Gute Gründe für eine Ernährungsumstellung

Gute Gründe für eine Ernährungsumstellung

Hast du gesundheitliche Probleme oder bist du mit deinem Körper nicht zufrieden? Vielleicht möchtest du aber auch mit der Ernährung einen Beitrag für bessere Zustände in der Welt und für die Tiere leisten. Ich habe mich damals mit einer Ernährungsumstellung befasst,...
Die schädliche Zuckerfalle

Die schädliche Zuckerfalle

Zucker ist schädlich. Das wissen viele. Aber wie davon loskommen? Hier erfährst du, wie du zuckerfrei leben kannst und warum es besser ist. Wie merkst du, dass Du süchtig nach Zucker bist?  Hast Du schon einmal versucht eine Woche lang ohne Zucker auszukommen?...
Mein täglich Brot

Mein täglich Brot

Wusstest Du, dass auch Brot süchtig machen kann? Dabei ist vorallem der Inhaltsstoff Gluten gesundheitlich bedenklich. Aber es gibt noch einiges mehr im Brot und Brötchen, was nicht gut für unseren Körper und unser Wohlergehen ist. Warum erfährst Du hier. Brot braucht...