Die Kuhmilchlüge, von wegen viel Calcium

Kuhmilch hat im Labor top Werte, für uns ist diese Milch keine gute Wahl. Wieso kannst Du hier lesen: Wir sind keine Kälber und keine Lämmer. Daher fällt es unserem Körper schwer die Milch anderer Säugetiere zu verdauen. Ein Grund ist zum Beispiel, dass das...
Wildpflanzen sind unsere Urnahrung

Wildpflanzen sind unsere Urnahrung

Echtes Superfood wächst auf Wiesen und in Wäldern in Form von Wildpflanzen. Wie kannst Du diese kostenfreie, gesunde Quelle für Dich nutzen und welche Vorteile bieten Dir Wildkräuter genau? Das sehen wir uns hier im Detail an. Eine höhere Nährstofffülle, eine Vielzahl...

Die schädliche Zuckerfalle

Zucker ist schädlich. Das wissen viele. Aber wie davon loskommen? Hier erfährst du, wie du zuckerfrei leben kannst und warum es besser ist. Wie merkst du, dass Du süchtig nach Zucker bist?  Hast Du schon einmal versucht eine Woche lang ohne Zucker auszukommen?...

Gute Gründe für eine Ernährungsumstellung

Hast du gesundheitliche Probleme oder bist du mit deinem Körper nicht zufrieden? Was kann da helfen, fragst Du Dich? Vielleicht möchtest du aber auch mit der Ernährung einen Beitrag für bessere Zustände in der Welt und für die Tiere leisten. Ich habe mich damals mit...